Среди работающих в штате сотрудников Новосибирска наиболее популярными видами физической активности стали бег или ходьба (37%) и посещение тренажерного зала (27%). Домашними тренировками занимаются 23% опрошенных, плаванием предпочитают заниматься 19% респондентов, а велосипедным спортом — 16%.

Еще 8% выбирают йогу или пилатес, 7% — скандинавскую ходьбу, по 4% — настольный теннис, а по 3% — командные виды спорта и танцы. Каким спортом или физической активностью занимаются россияне на данный момент Вид спорта или физической активности Доля ответов респондентов, % Бег или ходьба 37% Тренажёрный зал 27% Домашние тренировки 23% Плавание 19% Велосипед 16% Йога или пилатес 8% Скандинавская ходьба 7% Настольный теннис 5% Большинство сотрудников (97%) стараются заниматься спортом регулярно.

Половина респондентов (48%) тренируются 3–4 раза в неделю, еще 23% — 1–2 раза в неделю. Каждый день физической активности уделяют время 16% опрошенных.

Более трети (41%) сотрудников, занимающихся спортом, рассказали, что работодатель поддерживает их интерес к физической активности. Так, у 21% есть корпоративные спортивные мероприятия или совместные занятия, 7% получают частичную компенсацию расходов на спорт, а 10% отмечают, что работодатели оплачивают им абонементы в спортивные клубы или секции.

Еще 3% респондентов сообщили о наличии собственного фитнес-зала в офисе. Регулярные тренировки, по мнению большинства (68%) сотрудников, занимающихся спортом, положительно отражаются на работе.

Так, 30% сотрудников определенно замечают рост продуктивности благодаря спорту, еще 38% скорее согласны с этим утверждением. Только 18% респондентов считают, что занятия спортом не влияют на их эффективность на работе.

Исследование также показало, что онлайн-реклама играет заметную роль при выборе спортивных услуг. Более половины сотрудников, занимающихся спортом (55%), сообщили, что реклама полностью или частично влияет на выбор спортивного клуба, секции или тренировок.